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Vol.5 / 롱 드 잠브, 포인기: 포인 스트레쳐
발레의 발자도 모르는 남동생이 선물해준 포인기. 오랜만에 꺼냈다. 동생의 마음을 기억하며✨ 첫 날,, 발등도 발목도 아프다 늘리고 당기고 진짜 장난친게 아니라,, 오른쪽 발만 더 내려간다. 효과는 있나보다. 다행이다. 꾸준히 하고싶어졌다. 두 번째 날. 뭔가 처음보다 발목이 덜 아픈 느낌, 발등이...
[포인기] 발레 발등 스트레칭 포인기 발레포인 풋스트레쳐, 아이보리 찐후기
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주 7일 취미발레 하는 직장인 한 주 일기 +포인기 후기
2주 쿠팡에서 3만원에 구매했던 발등 늘려주는 포인기 확실히 발등이 늘어나긴 한다 처음엔 무릎 펴는게 힘들었는데 이젠 제법 무릎을 잘 펴고 있는... 한쪽은 포인기를 장착ㅋㅋㅋㅋ 이 날은 3타임 발레를 갈겼기때문에 더 오래 해주고 꾸르잠 전날에 발레 많이 했다고 아침부터 라떼로 사치부리고...
[취미발레] #20. 고스트레쳐/포인기
아주 기발한 포인기를 보아서 짧은 포스팅. 포인기라기보단 포인기 효과를 줄 수 있는 방법이다. @kacenka35 뭔가 잘만 하면 잘 될 것 같기도하고... 초보가 했다가는 발목 나갈 것 같기도 하고... 제일 저렴한 옛날 버전 포인기(발바닥모양으로 뒷꿈치 곡선이 없는 포인기) 보다는 덜 아플 것 같기도...
무엇에 쓰는 물건인고? 무식하게 생긴 포인기로 발등 고내기
editor 녕 입니다 :) 오늘은 제가 최근에 구매한 고스틱 일명 '포인기'를 소개해볼까 합니다. (발레에서 '고'라는 단어란??? 발등에 휘어진 정도?라고... 제가 여러 군데에서 후기를 보고 이 포인기로 골랐는데요 이유 첫번째, 튼튼하다 -보기에도 정말 저걸로 한대 맞으면 골로 갈 거 같지 않슴까?...
[발레일기] 발레 고스틱 포인기 사용법
싶어서 포인기를 구매함! 중국 직구로 많이들 구매하는 제품 근데 직구하면 배송이 오래걸리니까 그냥 한국사이트 발롱이라는 곳에서 샀다. 가격은 3만원대이고 이것저것 구성품이 많음 구성품을 담을 수 있는 파우치와 포인기 알 수 없는 것들 이것저것 먼저 분홍색 물체는 그냥 세라밴드같은...
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